De acordo com um estudo, atividade física é estimulada por cores, um playground adequadamente projetado, que também contém cores impressionantes, capta a atenção das crianças. Dessa forma, tentamos criar uma atitude ativa com exercícios físicos. Isso é verificado quando levamos as crianças a um parque de diversões ou playground, onde, além das diferentes atividades que eles podem realizar, a variedade de cores é abundante em todos os cantos. As crianças são ativadas a 1000%, deixam o parque muito cansado.
Para nós, não há dúvida de que um ambiente colorido adequado transmite alegria, produz na criança o desejo de brincar, pular, correr, etc. Embora o que dizem os especialistas, é algo que certamente a maioria das mães já tenha notado, a simbiose entre cor e atividade. Muita ênfase é colocada nos perigos da inatividade física e é por isso que estamos constantemente procurando técnicas que ajudem a despertar a atividade. As recomendações sanitárias nos dizem que pelo menos 70 minutos de exercícios físicos diários devem ser realizados para crianças menores de cinco anos, para que várias doenças e desenvolvimento adequado da criança possam ser evitados.
À medida que a criança cresce, o estímulo da cor perde seu efeito e, assim, estuda como continuar a atrair atenção, renovando as cores da área de recreação. Essa ênfase no exercício físico é o resultado de inúmeros estudos que demonstram o quão ruim é a inatividade, que, por várias razões, como morar em uma cidade ou o pouco tempo que os pais têm para sair ou brincar com seus filhos, etc., Afeta a atividade das crianças. Tentar mudar a passividade por atividade é uma das prioridades de quem tenta garantir a saúde.
