Os primeiros dias em casa com o bebê podem ser complicados. Entre atender a essa nova pessoa, adaptar-se à mudança de rotina e horários, e também continuar com a maioria de nossas atividades habituais, as primeiras semanas após o nascimento do bebê podem se tornar caóticas e eternas, especialmente para a nova mãe.
Então, se você está procurando o caminho para como ajudar uma mãe recente quando a visita em casa, compartilhamos algumas coisas que você pode fazer por ela.
Independentemente de você ser seu parceiro, sua mãe, sua irmã, sua amiga ou alguém próximo à nova mãe, há coisas diferentes que você pode fazer por ela. Quer você a visite ou mora com ela, os primeiros dias são os mais pesados e confusos nesta bela e imprevisível aventura chamada maternidade.
Pode haver algumas coisas que você não pode fazer por ela, como amamentar, mas certamente existem outras atividades com as quais você pode apoiá-la. Compartilhamos algumas idéias.
Faça comida para ele
Se há algo que costumamos deixar para depois quando somos mães, está comendo. Entre os não revelados, cuidando do bebê e procurando cada momento precioso para descansar, não resta tempo para pensar no que cozinhar. Assim que um bom detalhe (e menos preocupação para ela) é preparar e trazer comida.
Pode ser um prato da sua comida favorita ou uma receita que você pode fazer em grandes porções que você pode congelar individualmente, para que você tenha comida pronta por vários dias.
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Em casa, é onde podemos ver o reflexo de quão caóticas essas primeiras semanas podem ser com o bebê em casa. Portanto, remova mais um da longa lista de brincos e ajude a nova mãe a estar em um ambiente limpo e arrumado.
Desde tarefas simples, como retirar o lixo ou separar os papéis, até tarefas que demoram um pouco mais, como varrer, lavar e dobrar roupas, certamente ela agradecerá muito mais do que se você desse um presente para ela ou para o bebê (que eles também são muito apreciados).
Cuide do bebê para que ele tenha tempo para ela
Lembro-me de que aqueles primeiros dias, para os quais eu tinha menos tempo ou energia, eram para tomar banho. Eu estava tão exausta que preferi tirar aqueles valiosos minutos gratuitos enquanto minha filha tirava uma soneca para dormir.
Então, quando você a visitar, ofereça-se para cuidar do bebê para que ele possa tomar um banho, tirar uma soneca ou se quiser fazer algo para cuidar de si mesma, como pintar as unhas ou colocar uma máscara. Mamãe também merece um pouco de mimos e a ajudará a levantar o ânimo..
Faça-o companhia
Embora haja dias em que preferimos ficar sozinhos e tranquilos sem visitantes, ficar trancado o dia todo pode ser solitário, mesmo se você estiver com o bebê. Você pode visitá-la ou acompanhá-la e simplesmente deixá-la saber que você está lá por ela e pelo que ela precisa.
Nenhuma mãe recente deve passar muito tempo sozinha ou se sentir sozinha, porque naqueles primeiros dias hormônios nos fazem viver uma montanha russa de emoções e é melhor estar acompanhado.
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Este é um dos pontos mais importantes, que acompanha a companhia. Ninguém nasce sabendo ser mãe e as primeiras semanas (ou anos!) Com um filho podem ser muito confusas. É comum sentir que não estamos fazendo as coisas bem ou que temos que vencer do choro porque nos sentimos exaustos.
Além de acompanhá-la, saiba que você está lá para ouvi-la e apoiá-la, e que ela pode lhe dizer com total liberdade e sem medo de ser julgada, todos os medos e preocupações que ela tem sobre seu novo papel como mãe.
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