No momento em que o bebê nasce, você faz alguns testes para verificar suas condições de saúde e verificar se tudo está em ordem ou saber se você tem alguma condição especial. Um dos primeiros dados coletados é o peso do bebê ao nascer, um fator importante na saúde do bebê.
Um estudo recente descobriu que Existe uma relação entre o peso do bebê e a quantidade de cochilos à tarde que as mães tiram durante a gravidez. Compartilhamos seus resultados.
Quando estamos grávidas, nosso corpo está trabalhando muito mais do que o normal, então É normal que frequentemente nos encontremos precisando descansar. É quando os cochilos aparecem, o descanso mais precioso que temos nesse estágio de nossas vidas.
Mas, além de nos ajudar a repor a energia que nosso corpo está usando na gravidez, um estudo recente descobriu que cochilar à tarde traz benefícios à saúde do bebê próximo a nascer.
A pesquisa foi realizada na China e contou com a participação de mais de 10.000 mulheres entre 15 e 50 anos, cujos dados sobre seus hábitos de sono durante a gravidez foram obtidos em outro estudo realizado entre 2012 e 2014.
Utilizando modelos de regressão logística para realizar a análise das informações, foi encontrado um vínculo entre tirar cochilos à tarde e sua frequência, com menor probabilidade de os bebês nascerem com baixo peso ao nascer. De acordo com os resultados, as mulheres podem obter maiores benefícios e reduzir esse risco cochilando por uma hora e meia à tarde durante a gravidez.
Os resultados deste estudo coincidem com os de outro de alguns anos atrás, que descobriram que as mulheres grávidas que dormem mal têm um risco maior de ter um parto prematuro. Embora a razão para esses resultados não seja conhecida com certeza, ambos os estudos provam que descanso adequado durante a gravidez é essencial para o desenvolvimento saudável do bebê.
