Uma das preocupações das futuras mães está relacionada ao consumo de álcool durante a gravidez. É comum pensar que "nada acontece para uma bebida" o que "É preferível beber um copo de ansiedade que causa abstinência", mas considerando que os efeitos do álcool no bebê são irreversíveis, o mais recomendável é evite-o completamente.
Uma revisão de 26 estudos recentemente publicados no British Medical Journal garante que não há provas de que é seguro beber baixos níveis de álcool durante a gravidez, por isso ainda é necessário avisar que, se estiver grávida, não beba álcool.
Como determinar quanto é moderado?
A principal desvantagem do estudo dos efeitos do álcool na gravidez é que, por um lado, é impossível realizar ensaios clínicos, pois isso implica que um grupo de mulheres deve beber álcool durante a gravidez, o que é claramente antiético. Por outro lado, em estudos observacionais, você nunca pode ter certeza de que os resultados se devem ao consumo de álcool ou a outros fatores.
Os pesquisadores então recorreram a revisar sistematicamente todos os dados de uma ampla gama de estudos observacionais. Estudos que envolveram mulheres grávidas ou mulheres tentando engravidar e relataram seu consumo de álcool. Os pesquisadores avaliaram o impacto do consumo moderado em comparação ao consumo zero de álcool.
As mulheres que relataram beba pequenas quantidades de álcool Uma ou duas unidades, uma ou duas vezes por semana (duas unidades equivalem a um litro de cerveja forte ou a um copo médio - 175 ml - de vinho branco claro) 8% mais probabilidade de dar à luz um bebê pequeno para a idade gestacional.
A placenta não filtra o álcool consumido pela mãePortanto, a quantidade consumida chegará diretamente ao bebê, com os riscos que isso poderia ter em um ser humano com tamanho muito menor e cujos órgãos ainda estão em desenvolvimento.
É impossível determinar uma quantidade segura de álcool, porque cada organismo é diferente. O que em uma mulher grávida pode não fazer nada, em outra pode ter sérias conseqüências. Não se sabe ao certo a quantidade que pode afetar o bebê, embora não pareça, mesmo um consumo moderado de álcool na gravidez pode afetar o bebê.
Seria irresponsável estabelecer uma medida moderada do consumo de álcool para todas as mulheres grávidas. A quantia mais segura é: nem uma gota.Melhor prevenir do que remediar
Lembre-se de que o consumo de álcool é uma das causas mais freqüentes de retardo mental e também está relacionado a outros riscos de desenvolvimento, como malformações, retardo de crescimento, baixo peso, problemas comportamentais e consumo importante durante a gravidez dos bebês nascidos com síndrome alcoólica fetal.
O CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças) nos Estados Unidos recomenda não beber uma gota de álcool não apenas para mulheres grávidas, mas também para todas as mulheres em idade fértil que não usam contraceptivos.
Por outro lado, no Reino Unido, um dos países mais afetados por esse problema, foram mantidas diretrizes governamentais que recomendavam no máximo duas doses por semana para mulheres grávidas. Mas em 2016 as recomendações foram alteradas para "zero álcool "durante a gravidez ou tentando engravidar. Eles dizem que "o álcool pode causar mais danos ao feto do que fumar tabaco ou até maconha". Com o álcool na gravidez, é melhor prevenir do que remediar.
