"Peça perdão a essa criança." "Diga à avó que ela foi sem querer."... Muitas vezes os pais insistem (muito) para que nossos filhos se desculpem por suas ações (insistimos e às vezes quase obrigamos, certo?). E nós, você Pedimos desculpas para eles quando estamos errados? Hoje parece que ainda nos custa e, em muitos casos, nos faz sentir desconfortáveis. Mas pedir desculpas a um filho, reconheça nossos erros, tem enormes vantagens e é um aprendizado valioso para eles.
Eles não vão perder o meu respeito se eu admitir estar errado? O medo de empobrecer ou deteriorar a imagem que nossos filhos têm de nós pode ser uma das razões pelas quais achamos difícil pedir desculpas a eles.
Vamos pensar um pouco na imagem que queremos transmitir às crianças: queremos que elas assumam que existe perfeição? Que existem pessoas ideais que nunca cometem erros? Esse modelo não apenas garante seu respeito e admiração, mas também pode prejudicá-los a curto, médio e longo prazo, por exemplo, através do perfeccionismo excessivo. "Se meus pais não estão errados, eu não posso errar, nunca." Tenha cuidado com isso.
Se não assumimos que cometemos erros e pedimos desculpas, estamos enviando várias mensagens para o nosso filho:
- Cometer erros é ruim e faz de você uma pessoa pior, menos valiosa
- Mesmo se estivermos errados, não devemos reconhecê-lo ou mostrá-lo
- Se você se desculpar, é fraco e perde o "status"
- Meus pais me pedem para fazer algo que eles não fazem
As crianças precisam aprender que as pessoas cometem erros e que nada acontece por esse motivo, pelo contrário: um erro é uma oportunidade de aprendizado e crescimento. E para assimilar esse conceito, precisamos começar dando um exemplo, você não acha?
O que ensinamos ao nosso filho quando assumimos um erro e pedimos desculpas?
- Todos cometemos erros, todos.
- Assumindo erros e se desculpando com custos, e cada pessoa precisa de um tempo diferente para processá-lo, mas após esse período é possível e é o melhor.
- Errado, reconheça e restaure o erro é algo positivo, o que torna a pessoa melhor porque leva ao crescimento e enriquecimento próprio e de outros.
- Pedir perdão faz com que nós e a pessoa que pedimos desculpas se sintam melhor: melhora as relações interpessoais.
Quando pedir desculpas?
Para isso, obviamente, não existem regras exatas, mas, em geral, é apropriado pedir desculpas quando realizamos uma ação ou um comportamento de que não temos orgulho, que não queremos transmitir aos nossos filhos e que, por sua vez, não queremos que eles aprendam, imitem ou se apresentem, agora ou no futuro.
Como podemos pedir perdão ao nosso filho?
Vamos normalizar os erros e as desculpas: Não é necessário que cometamos um grande erro para destacá-lo antes do pequeno, ao longo do dia certamente surge uma situação em que ficamos confusos e estamos errados.
Faça uma descrição do que aconteceu como um resumo: É conveniente que, quando pedimos perdão, deixamos claro às crianças por que estamos pedindo desculpas, para que elas entendam a relação entre ação e reação, entre erro e desculpas. Olha, você estava gritando e mamãe precisava que você a ouvisse e eu fiquei brava e conversei com você de uma maneira que não é apropriada, certo? Sinto muito amor.
Não jogue bolas fora, assuma sua responsabilidade. Ao assumir um erro, tendemos a terceirizar a responsabilidade ou a justificar a nós mesmos (isso vemos em uma consulta diária): "Fiz isso porque estava cansado", "esta manhã aconteceu e eu já estava nervoso" ... Começamos esse tipo de mecanismos porque eles nos ajudam a nos sentir menos responsáveis pelo fracasso, mas a realidade é que somos, certo? E se é isso que queremos transmitir ao nosso filho, vamos começar assumindo isso nós mesmos.
Propor soluções para reparar seu erro: Me desculpe, esqueci de lhe trazer o caderno que prometi, você precisava dele amanhã? Você acha que se tentarmos chegar à loja antes que eles fechem? Ou se não podemos olhar ao redor da casa para ver se encontramos algo que funciona para você e amanhã eu compro
Estabeleça um plano para ocasiões futuras: Da próxima vez, para evitar se perder, o que podemos fazer é anotá-lo em um post-it na porta da casa, você acha?
Pergunte abertamente ao seu filho Sim, depois disso (descrição, explicação, pedido de desculpas, solução e plano futuro) perdoa você. Então você me perdoa? Pode não ser (porque ele é pequeno e não entendeu, porque ainda está com raiva ...). Vamos perguntar abertamente o que podemos fazer para nos perdoar. Dessa forma, mostramos a você que assumimos o erro e que entendemos seu desconforto. Olho: não se trata de compensação (ou supercompensação), falamos de termos e ações dentro da razão, ajustados ao “erro cometido”.
Destaque o positivo de pedir perdão. Muito obrigado por me perdoar, querida. Estás melhor? Eu me sinto melhor agora. Nos abraçamos? Dessa maneira, enfatizamos os aspectos positivos no nível emocional do perdão (tanto pedir quanto conceder).
Se queremos que nossos filhos não fiquem frustrados porque não são perfeitos, que são empáticos e capazes de aprender com seus erros, vamos começar dando um exemplo: vamos pedir desculpas quando apropriado, pelo bem emocional de todos.
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