A asma é a doença crônica mais comum em crianças, que afeta entre 7 e 15% das crianças entre 6 e 14 anos. Na Espanha, tem uma alta prevalência, que é de quase 15%, superior à média de outros países em nosso ambiente.
É caracterizada por episódios de desconforto respiratório causados por inflamação brônquica que obstrui as vias aéreas no todo ou em parte. Está associado a episódios de tosse, bipes durante a respiração e sensação de asfixia. Asma não tem curamas você pode tome medidas para aliviar os sintomas.
Evite gatilhos de asma
Depois que a asma é diagnosticada, a primeira coisa a fazer é impedir que a criança seja exposta aos gatilhos:
- Ácaros que vivem na poeira doméstica
- Pólens de plantas, flores, árvores, etc.
- Pele de animal (gato, cachorro, pássaros, etc.), embora existam estudos que indiquem que bebês que vivem com cães têm um risco menor de desenvolver asma
- Resfriado, resfriados e vírus
- Estresse ou aspirina também podem agravar a asma
- Fumo do tabaco, um irritante principal inespecífico para brônquios
Atividade física e asma
Atividade física e asma não são incompatíveis. Em crianças com asma, os sintomas geralmente aparecem após a atividade física, conhecida como esforço asma.
PublicidadeIsso não significa que você deve parar de praticar esportes, pois a atividade física regular e moderada atua benéficamente no sistema imunológico e pode reduzir a inflamação alérgica.
É aconselhável que essas crianças façam o aquecimento correto e tente evitar esportes ao ar livre em dias muito frios ou com vento, ou nos dias em que você já teve sintomas de asma. Em alguns casos específicos, também pode ser útil tomar o medicamento antes de praticar o esporte.
Medicamentos para asma
Existem dois tipos básicos de medicamentos para o tratamento da asma: medicamentos de controle prolongado com ação anti-inflamatória, que corrige a inflamação dos brônquios e é usada por longos períodos de tempo para prevenir sintomas de asma (esteroides inalados, broncodilatadores de ação prolongada, inibidores de leucotrienos e cromoglicato dissódico) e medicamentos de alívio rápido ou broncodilatadores que trabalham rapidamente para controlar ataques de asma (inaladores).
As crianças que usam um inalador devem usar um dispositivo ou câmara "espaçador" para ajudar o medicamento a atingir os pulmões adequadamente. A técnica de aplicação dos medicamentos é muito importante, pois depende da eficácia do tratamento, embora apenas 9% dos pacientes com asma usem o inalador corretamente. Aqui, mostramos como fazer bons inaladores com crianças sem chorar e ser um inferno.
Monitorar sintomas
Os ataques de asma geralmente não aparecem sem aviso, portanto, usar um espirômetro para medir o fluxo de ar é uma das melhores maneiras de controlar a asma.
As crianças pequenas não saberão usá-lo sozinhas; portanto, a ajuda de adultos será necessária para se acostumar ao uso desde tenra idade.
Trazer o tratamento para a mesa e monitorar os sintomas é fundamental para poder reagir a tempo e impedir que crises ocorram.
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