Uma das maiores preocupações dos pais está em torno de crescimento de seus filhos. São frases comuns como meu filho "ficou pequeno" ou "é muito mais curto que seus colegas de classe". Costumamos compará-los como se o crescimento fosse igual para todas as crianças da mesma idade, mas a verdade é que cada criança tem sua própria taxa de crescimento individual.
O crescimento é o processo biológico mais característico da infância. Nos primeiros anos de vida, ocorre um rápido aumento na altura e no peso da criança, mas esse não é um processo constante. Considerando o ritmo ou a velocidade do crescimento, podemos dividi-lo em quatro estágios de crescimento em crianças.
Primeiro ano: estágio de crescimento acelerado
No nascimento, os humanos medem uma média de 49,5 centímetros. O tamanho médio dos meninos no nascimento é de 49,9 cm e 49,1 cm no caso das meninas.
Se falamos de percentis, no caso das crianças, o 1º percentil é de 45,5 cm e o 99º é de 54,3 cm. Nas meninas, o percentil 1 é de 44,8 cm e o percentil 99 é de 53,5 cm. Todos os tamanhos dentro desses valores são considerados normais.
Cada bebê é condicionado por fatores ou circunstâncias genéticas capazes de afetar o crescimento uterino e é isso que faz o tamanho variar ao nascer.
Médio, durante o primeiro ano, a criança triplica o peso ao nascer e cresce cerca de 25 centímetros, isso é metade do que ele mediu no nascimento, um crescimento que não será repetido no resto da vida.
Estima-se um aumento médio da altura de dois centímetros por mês, embora o crescimento não seja uniforme, mas aumente mais rapidamente durante os primeiros meses e diminua à medida que a criança se aproxima do ano de vida.
Assim, ao atingir um ano, a criança pode alcançar 75 centímetros em média. A proporção deve ser calculada de acordo com o tamanho do bebê no nascimento. Ou seja, um bebê que mede 48 centímetros ao nascer, estima-se que meio ano, 24 centímetros, aumentará em um ano, ou seja, aproximadamente 72 centímetros.
Dois e três anos: estágio de transição
Durante o segundo ano, a criança vai crescer um pouco 12,5 centímetros em média, aproximadamente um centímetro por mês, embora não seja necessariamente um crescimento uniforme.
Durante o segundo ano, estima-se que crescerá mais ou menos da metade do ano anterior. Mas você não precisa ficar obcecado se um mês não crescer o que estava crescendo, o importante é ver que a criança está crescendo mais ou menos constantemente.
No terceiro ano, o crescimento diminui e eles crescem uma média de 8 centímetros.
A partir dos 4 anos: estágio de crescimento lento
O intervalo entre 3-4 anos e o início do trecho puberal é o período em que as crianças crescem mais estáveis.
A diminuição progressiva de taxa de crescimento é mantida lenta mas continuamente, que durará até o início da puberdade.
Entre três e quatro, uma média de 7 centímetros crescerá, entre quatro e cinco, 6 centímetros e, a partir de 6 anos, uma média de 4 centímetros por ano. O ganho de peso é mantido em cerca de 2-3 kg por ano.
As necessidades diárias de energia são de 80 a 90 kcal / kg / dia, ou seja, aproximadamente 1800 Kcal / dia em crianças de 4-6 anos e 2400 kcal / dia em crianças de 7 a 10 anos.
Devemos levar em consideração, nesta etapa e nas demais etapas, que existem fatores determinantes que influenciam o crescimento das crianças, como: genética, alimentação, sistema endócrino, doenças e exercício físico praticado pela criança. .
A partir dos 12 anos: puberdade
A puberdade é o último estágio de crescimento importante em que a criança experimentar crescimento acelerado novamente. É acompanhado por importantes mudanças maturacionais que coincidem com o processo de maturação sexual. Envolve a maturação do corpo humano para o desenvolvimento de caracteres sexuais, a fim de alcançar a ovulação ou espermatogênese. Não é algo que acontece em um dia, mas leva anos para se estabelecer, e isso acontece pouco a pouco.
Esta etapa dura cerca de 6 anos, mostrando um ganho de peso médio próximo a 30 quilos. A taxa máxima de crescimento pode chegar a 12 cm / ano em homens e 9 cm / ano em mulheres. O desenvolvimento, que conclui o estágio da infância, geralmente ocorre em média aos 12 anos nas meninas e aos 13 anos nos meninos.
