Um ano depois de se tornar um triatleta profissional, Beth Gerdes Ela sabia que estava grávida, eram boas notícias, mas não chegaram na melhor hora. Imediatamente, seu médico reduziu suas horas de treinamento de 30 por semana para normalmente. Para um profissional, é uma redução drástica no treinamento, mas é claro para uma mulher grávida, mesmo para muitos dos mortais aqui, elas são horas suficientes. saber que ele não estava esperando uma gravidez tranquila.
Mas Beth deixou bem claro que sua gravidez não era o fim de sua carreira como atleta e Quatro meses depois de dar à luz sua filha, ele conseguiu terminar um homem de ferro.
O difícil caminho do auto-aperfeiçoamento
Ser um atleta profissional é difícil, exige esforço e dedicação contínuos, mas ter que parar quando você está no topo também exige uma força interior e uma força mental que nem todo mundo possui.
No meio da gravidez, desci e disse ao meu parceiro: "Eu nunca posso voltar"
Quando Beth confessou ao seu parceiro, também um triatleta profissional, que achava que ele teria que deixar a vida que conhecia até então, ele, longe de aceitar o caminho mais simples que a vida colocava diante deles, propôs que ele colocasse um desafio quando ele deu à luz seu filho. Foi um "ok, você tem que parar, mas isso não é um adeus". Então, Beth estabeleceu uma meta para executar o campeonato mundial de ironman de 2015, que será realizado em Kona, no Havaí. Mas esse desafio não foi simples, o campeonato aconteceria um ano e meio após o nascimento do seu bebê e a qualificação não seria fácil. Não se pode disputar um campeonato de forma simples, inscrevendo-se em uma lista, para disputar o topo você teria que ganhar pontos e por isso tinha que ganhar corridas.
Seis semanas depois, dando à luz sua filha, ela voltou a treinar junto com um especialista nesse tipo de treinamento que a ajudaria a voltar ao topo.
Não era fácil, todos os dias eu era como um homem de ferro, me sentia exausta e sem fôlego, mas ter um objetivo me fazia sair pela porta todos os dias.
Seu primeiro ironman pós-gravidez, quatro meses após o parto, foi a corrida mais difícil que ela teve que enfrentar até então, mas com o incentivo de seu namorado e sua filhinha, ela conseguiu focar sua mente no objetivo e alcançar 17 minutos do vencedor, o que lhe garantiu um lugar para sua preciosa nomeação em Kona.
Você percebe que não corre mais sozinho: alguns dias você quer ir embora, mas depois pensa nas lições que deseja transmitir aos seus filhos, como a preservação e isso o faz continuar.
Todos nós podemos definir nossa meta pós-gravidez e lutar por ela
Nem todo mundo é capaz de correr com um homem de ferro, nem mesmo uma maratona, mas é claro que estabelecer uma meta e lutar por ela pode ser uma maneira de recuperar parte de nossa vida anterior, a figura e, assim, ter uma maneira de escapar da depressão ou apenas aqueles dias cinzentos da maternidade. Ser constante e ver quão pouco a pouco estamos nos movendo em direção ao objetivo marcado nos dará a força necessária para enfrentar o dia a dia.
Não precisa ser uma corrida de fundo, basta servir para lutar para alcançar nosso objetivo.
Foto | MICHAEL RAUSCHENDORFER Via | Saúde da Mulher
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