A gravidez é um estágio vital particularmente delicado, pois não falamos apenas sobre a saúde da mãe, mas também sobre o feto. Também porque, devido às características fisiológicas da gestante, ela é mais propensa a sofrer certos desconfortos e doenças, as defesas diminuem ...
Hoje falamos sobre as infecções mais frequentes durante a gravidez, de onde vêm os diferentes tipos de riscos e quais são as medidas de prevenção mais eficazes. Bem, embora a maioria das patologias não seja perigosa, ninguém quer sofrer essas infecções e menos se estivermos grávidas.
Este é um documento preparado pelo Centro Latino-Americano de Perinatologia, Saúde da Mulher e Reprodutiva que encontramos no site da Organização Pan-Americana da Saúde e resume em uma tabela as medidas universais para prevenir as infecções que colocam em risco a saúde da mãe e do feto.
Algumas dessas recomendações contra infecções (toxoplasmose, sífilis, hepatite, vaginite, gripe ...) podemos pular (por exemplo, se não temos gatos ou não tomamos medicamentos), mas a maioria é comum, preste atenção ao conselho.
Contato com adultos
Sintomas respiratórios ou semelhantes aos da gripe A gripe na gravidez pode ter complicações, principalmente no segundo ou terceiro trimestre. As medidas preventivas são: evitar contato próximo ou íntimo com adultos com doenças transmissíveis, febre ou sintomas de gripe (agudos ou recentes). Lave as mãos com frequência e use álcool gel após apertar as mãos de outra pessoa para dizer olá e antes de comer. Evite compartilhar utensílios de cozinha ou beber no mesmo recipiente. Pergunte sobre a necessidade de vacinação.
Contato sexual. Manter sexo seguro para prevenir doenças infecciosas. Se houver risco de infecção, as seguintes recomendações devem ser seguidas: espermicidas vaginais contendo nonoxinol 9 (N-9) não são eficazes na prevenção de doenças infecciosas. Use preservativos masculinos de látex de forma sistemática e correta, manipulando-os com cuidado e usando-os apenas uma vez. Evite praticar sexo desprotegido com um parceiro que tenha uma infecção sexualmente transmissível conhecida (sífilis, herpes genital, HIV, hepatite etc.).
Contato com sangue Se a mulher planeja fazer uma tatuagem ou um piercing, ela deve ter em mente que os instrumentos podem estar contaminados com o sangue de outra pessoa. Não injete drogas, abandone drogas injetáveis (e peça ajuda para o tratamento, pois as drogas pesadas têm efeitos muito prejudiciais sobre o feto).
Contato com crianças
- Sintomas respiratórios ou semelhantes aos da gripe ou práticas de contato e cuidados com crianças menores de três anos. Faça uma lavagem manual cuidadosa com água corrente e sabão por 15 a 20 segundos; aplique gel de álcool nas mãos após: exposição a fluidos físicos e troca das fraldas de uma criança; banhar seu filho na banheira (risco de contato com a urina); lidar com roupas sujas; tocar brinquedos e outros objetos usados por crianças. Use luvas de látex que ofereçam proteção extra durante a troca de fraldas, o banho ou o manuseio de roupas sujas. Evite o contato próximo ou íntimo com as crianças, como beijar na boca ou na bochecha (beijá-las na cabeça ou abraçá-las), compartilhar a cama, compartilhar as toalhas. Evite o contato com a saliva dos bebês ao alimentá-los (não compartilhe ou prove os alimentos com os mesmos utensílios que as colheres, garfos e não beba do mesmo recipiente).
Comida e água
- Consumo, manuseio e processamento. Durante a gravidez, você deve cuidar da segurança alimentar mais do que nunca. Evite o consumo cru ou mal cozido de qualquer tipo de carne (e peixe). É necessário reaquecer até que cozinhem as carnes pré-cozidas (salsichas, salsichas ...), para evitar toxoplasmose. Verifique as garantias de higiene e a data de validade de produtos refrigerados e alimentos frescos para comer (carnes frias, cachorros-quentes, patês e saladas). Não coma laticínios não pasteurizados (incluindo queijos macios). Patê, pastas e frutos do mar defumados só podem ser consumidos se forem enlatados. Frutas e vegetais crus devem ser lavados e descascados para evitar a contaminação do solo. Lave as mãos, facas e tábuas de cortar depois de manusear alimentos ou seus fluidos brutos. Lave bem as mãos depois de manusear carne crua. Evite água não tratada ou não filtrada.
Riscos ambientais
Solo e manejo de fezes de animais. Use luvas ao trabalhar com o solo. Evite manipular os movimentos intestinais dos gatos e, se o fizer, use luvas e lave as mãos imediatamente. Se possível, é aconselhável manter os gatos dentro de casa durante a gravidez e não alimentá-los com carne crua. Evite brincar com areia (os gatos defecam). Se tivermos gatos, desinfete o local onde eles defecam todos os dias.
Proteção contra insetos. Se você mora em uma área de malária endêmica, sempre deve cobrir a cama com mosquiteiros tratados com inseticida.
Riscos laborais
- Creches e instituições de saúde. Evite trabalhar com crianças menores de três anos que exijam manuseio de fraldas. Se você trabalha em um serviço de saúde, deve tomar precauções usando métodos de barreira (luvas ...) e manusear com segurança sangue, agulhas e outros objetos cortantes ou cortantes.
Como podemos ver, todas as mulheres podem ser expostas em maior ou menor grau a uma ou outra risco de infecções durante a gravidez. Na medida do possível, devemos tentar seguir as recomendações para evitá-las e nos manter seguros, porque, embora as mais comuns sejam resolvidas sem complicações, às vezes elas podem representar um risco para o término bem-sucedido da gravidez. Portanto, se você suspeitar que possa sofrer um processo infeccioso, vá ao médico.
Fotos | iStock
Via | OPAS
Em bebês e mais | Infecções na gravidez relacionadas ao aumento do risco de autismo, Como prevenir infecções vaginais durante a gravidez
