Continuamos nossa jornada pela Gravidez semana a semana, avançando mais uma semana depois de ter visto tudo o que acontece na 7ª semana de gravidez. Estamos imersos no segundo mês e discutiremos as características deste semana 8 de gravidez.
Em geral, as únicas pessoas que conhecem a gravidez são a futura mãe, seu parceiro e o ginecologista. As roupas podem começar a apertar um pouco a cintura, e provavelmente continuaremos com os sintomas da gravidez que refletem a adaptação do nosso corpo às exigências da gravidez e às necessidades do bebê em formação.
Cuide-se durante a gravidez
Se você ainda não visitou o ginecologista, é provável que o faça esta semana para verificar se a gravidez está se desenvolvendo normalmente, fazer o primeiro ultrassom e realizar as análises relevantes.
O médico pode aconselhá-lo sobre nutrição e atividade física, e recomendará um suplemento nutricional que forneça todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento adequado do bebê, como ácido fólico, cálcio, iodo, vitaminas ...
Precisamos ter uma dieta saudável durante a gravidez, uma dieta equilibrada, reduzir a ingestão calórica de alimentos, manter uma boa hidratação e, é claro, eliminar o álcool e o tabaco.
Atividade física Também é importante ter uma gravidez saudável e há muitos exercícios adequados durante esta fase: caminhada, natação, ioga, ciclismo ...
Tudo depende de nossos hábitos e gostos; se não houver contra-indicação, poderemos escolher o exercício ou exercícios de que gostamos, sempre com as precauções lógicas e consultando o médico. É hora de começar a se exercitar durante a gravidez, se você não fez isso antes.
O exercício pode ajudar-nos a encontrar-nos melhor e manter o peso adequado, aliviar ou prevenir o desconforto e nos dar mais energia e preparar o corpo para o trabalho, aumentando nosso grau de força muscular e otimismo.
Uma dieta saudável e atividade física contínua Isso nos ajudará a manter o peso certo, mais saudável e feliz e evitar riscos durante a gravidez que também podem afetar a saúde do bebê. Isso ainda está se desenvolvendo em nosso interior. Vamos ver como.
O embrião com 8 semanas de gravidez
O embrião com 8 semanas de gravidez tem 6 semanas desde que a fertilização ocorreu. O comprimento da coroa às nádegas é de cerca de 15 a 20 milímetros e o peso é de cerca de três gramas. E embora seja tão pequeno, já é extremamente complexo.
A aparência externa do embrião foi modificada pela formação do cérebro, fígado, somitos, membros, ouvidos e olhos. Neste momento, podemos dizer que ele já possui características que lhe conferem uma aparência humana.
Nesta semana, os braços e as pernas se alongaram e as áreas dos pés e mãos podem ser distinguidas. Estes eles já têm dedos, mas ainda pode ser aderido por membranas. Os braços em miniatura podem ser levemente flexionados nos cotovelos e pulsos.
Na parte correspondente ao pescoço, as estruturas das orelhas estão se formando. No rosto, os olhos estão afastados nas laterais da cabeça e as pálpebras começam a se desenvolver. O lábio superior e a ponta do nariz começam a aparecer.
O cérebro, coração e pulmões continuam a se formar. No ultra-som, o coração pode ser ouvido batendo regularmente e com força.
Esta semana ou as seguintes mostram a hérnia umbilical fisiológica, um fenômeno normal que ocorre durante o desenvolvimento intra-uterino devido ao rápido crescimento do intestino: estes não têm espaço (também devido ao aumento do volume do fígado) e parcialmente projetados em direção ao cordão umbilical. Geralmente desaparece na décima semana do feto (semana 12 da gravidez).
Embora seja provável que externamente ainda não haja diferenças, às oito semanas de gravidez o útero começou a aumentar e o endométrio (a mucosa que reveste o interior do útero) engrossou consideravelmente.
Continuamos no estágio embrionário, de formação de novos órgãos e sistemas. Dentro de duas semanas (oito semanas de gestação após a fertilização, dez semanas de gravidez), o embrião será renomeado como "feto".
O desenvolvimento embrionário permanece imparável no segundo mês de gravidez e os avanços no crescimento do futuro bebê são espetaculares. Em alguns dias, continuamos a descobrir tudo sobre a gravidez semana a semana.
Próxima semana: semana 9 da gravidez
Fotos | IvkoandRuth no Flickr e Wikimedia Commons
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