Ainda faltam alguns dias para o final de 2012 e é hora de fazer um balanço o conteúdo que publicamos este ano em Bebês e mais. Queremos resgatar os artigos mais interessantes de cada assunto.
Primeiro, trataremos das mulheres que estão esperando um bebê, para as quais fizemos uma compilação de as melhores dicas para mulheres grávidas de 2012.
Sexo na gravidez: as 10 perguntas mais frequentes
O sexo é uma das maiores preocupações do casal na gravidez. Prejudica o bebê? Diminui o desejo? Quais são as melhores posições? Todas as respostas para essas perguntas e muitas outras neste post.
Como fazer massagem perineal para reduzir o risco de lacrimejamento e episiotomia
Uma técnica simples e segura que você pode praticar em casa nas últimas semanas de gravidez. Melhora a elasticidade da área perineall, o que ajuda a reduzir o risco de lágrimas e a possibilidade de uma episiotomia durante o parto.
Quinze dicas para controlar tonturas e náuseas durante a gravidez
Sofrer de tontura e náusea é um dos os desconfortos mais frequentes no início da gravidez, em alguns casos por mais tempo. Siga estas recomendações que demos para mantê-las afastadas.
O risco de aborto nas primeiras semanas de gravidez
Uma das preocupações que acompanha as notícias da gravidez é o medo de sofrer um aborto. Precauções que você pode tomar para reduzir o risco.
Como evitar o estresse na gravidez?
Siga estas dicas para alcançar uma gravidez saudável e feliz. Cuidar do corpo, mente e ter descanso adequado são a chave para alcançá-lo. Afaste o estresse da sua vida.
Quais são os exercícios mais adequados durante a gravidez?
O exercício é uma fonte de saúde na gravidez. É muito importante praticar alguma atividade física. Nós dizemos quais são as mais recomendadas em cada momento da gravidez.
Como planejar a gravidez
É fundamental cuide-se desde a gravidez planejada. Oferecemos-lhe um decálogo de dicas para você ter em mente, tanto para alcançar a concepção quanto para ter uma gravidez saudável e segura.
Decálogo de recomendações para uma boa nutrição na gravidez
A nutrição da mulher grávida afeta o desenvolvimento e a saúde do bebê. Preste atenção em tudo que você precisa saber para alimentá-lo de forma saudável e equilibrada durante a gravidez.
Viajar com segurança durante a gravidez
Esperar um bebê não significa que você deve desistir de viajar, se é assim que se sente. Siga estas dicas de um especialista para aproveite o prazer de viajar, mesmo durante a gravidez.
Peso na gravidez: quanto é recomendado ganhar e como controlá-lo
Toda mulher é especial, portanto, as recomendações sobre ganho de peso também. Nós dizemos toda a verdade sobre ele ganho de peso na gravidezO que é normal e o que não é.
Os dez melhores livros sobre gravidez e parto
Os livros podem abrir um mundo fantástico e são parceiros da vida, também na gravidez. Tome nota de as melhores leituras para viver sua gravidez e seu nascimento cheio de força e segurança.
Hábitos de higiene essenciais para mulheres grávidas
Higiene também é saúde. Nós dizemos tudo o que você precisa considerar hábitos de higiene para obter uma gravidez saudável.
