Estes dias são marcados por de volta à escola. As crianças que ainda não iniciaram o ano letivo o farão nos próximos dias e tudo estará pronto para que o início das aulas seja o mais estressante possível, tanto para as crianças quanto para os pais.
O De volta à escola Já está aqui, por isso, daremos alguns chaves para lidar sem estresse. Com alguns conselhos, baseados em bom senso e carinho, você pode acompanhar seus filhos com serenidade e otimismo nesta nova etapa que eles começam.
Voltar à rotina
Lembre-se de que três meses de férias para uma criança são muito tempo (para alguns pais também, eu sei), mas os pequenos têm uma percepção de tempo diferente da dos adultos. Três meses na vida de uma criança de três anos é uma proporção enorme, que diminui à medida que a criança cresce, mas mesmo para os idosos é difícil mudar, é como se no verão eles fizessem uma redefinir de sua vida anterior.
Foi muito tempo livre, sem horários ou rotinas a seguir (pelo menos não tão rigoroso quanto o resto do ano) e custa muito, muito, deixe o lazer e volte, ou inicie no caso de crianças que nunca foram, com aumentos, regras e rotinas precoces totalmente diferentes das dos últimos meses.
Reorganizar agendas
Os madrugadores são os piores que as crianças costumam usar. Há quem se assemelha a despertadores humanos e, no verão, acorda ao mesmo tempo que o resto do ano, mas muitos outros ajustam os horários porque vão dormir mais tarde e, portanto, acordam mais tarde na manhã seguinte.
Idealmente, o retorno ao horário escolar não é muito traumático. reorganizar horários de sono e refeição, alguns dias antes do início das aulas. Nos dias anteriores, você tem que ir dormir a criança todos os dias um pouco antes, até conseguir dormir as horas que precisa. Ou seja, se a criança geralmente dorme 9 horas, por exemplo, você deve aos poucos, 15 minutos por dia, deitar-se no tempo necessário para que ela durma essa quantidade de horas.
Um bom descanso é essencial para que a operação de volta à escola seja bem-sucedida e a criança possa se adaptar rapidamente. Não apenas para tornar mais fácil você acordar cedo, mas para não ficar cansado durante o resto do dia na escola.
Prepare-se de volta à escola
Para entrar no ritmo, será bom se o faça parte dos preparativos para voltar à escola. Mostre a ele o bebê que ele vai vestir (ou o uniforme, se necessário), prepare a mochila, nomeie os materiais, cubra os livros ...
Dessa forma, ele começará a ver todos esses objetos como familiares, como se fossem os preparativos para uma viagem. Se possível, antes de iniciar as aulas, faça o passeio que você fará para ir à escola, mostre a ele a escola, pelo menos do lado de fora, embora seja ideal se eles já fizeram uma visita anterior à loja e, assim, no primeiro dia eles já conhecem a escola. lugar.
Você também pode usar livros e séries infantis nas quais eles falam sobre voltar à escola. As crianças se sentem muito identificadas com seus personagens favoritos. Minha filha, que irá para a "escola mais velha" em alguns dias, ama um capítulo de Caillou no berçário.
Ouça e compreenda
As crianças nos enviam sinais. Embora existam crianças muito falantes que sabem expressar seus sentimentos, há outras que não são ou são tão pequenas que não conseguem comunicar seus sentimentos com palavras. Ainda assim, todas as crianças são afetadas de uma forma ou de outra na escola, algumas são felizes, outras tristes, resignadas, eufóricas, apáticas ... e algumas juntas.
Portanto, devemos saber captar seus sinais, ouvi-los para entender e acompanhá-los no processo de adaptação. A comunicação entre pais e filhos é essencial para enfrentar as circunstâncias que surgem; portanto, fique atento às emoções de seus filhos nesse transe.
Uma boa maneira de a criança se expressar é através da brincadeira, especialmente através da brincadeira simbólica (troca de papéis). Observando-o e brincando com ele, podemos conhecer melhor seus sentimentos.
Crianças que estreiam na escola
Voltar para a escola não é fácil para ninguém. É difícil, principalmente se a criança não tiver frequentado a pré-escola antes. Ele não sabe o que é isso. De repente, eles o deixam com um professor e com crianças desconhecidas na sala de aula e os pais, dos quais ele nunca havia se separado antes, vão embora. É desconcertante para qualquer um.
A angústia da separação é um transe traumático para a criança, mas como não podemos evitar a separação quando ele vai ao berçário, devemos torná-lo o mais suportável possível para que ele se acostume rapidamente ao seu novo ambiente.
Falaremos mais detalhadamente em outro post sobre algumas dicas para ajudar a criança a se adaptar à escola, o que será muito bom para quem frequenta a creche ou escola pela primeira vez, mas também para aqueles que, mesmo sendo veteranos, não usam nada Bem, o começo do curso.
Positivismo
Uma atitude positiva é muito importante para a criança embarcar em seu novo caminho com energia e otimismo. Somos nós que devemos transmitir segurança, serenidade e "boas vibrações".
Por mais que pensemos que vamos nos separar, devemos mostrar um sorriso e dizer que tudo ficará bem, que você encontrará novos amigos (ou que verá os antigos novamente), que se divertirá muito. , quem vai brincar muito e todas as coisas boas que têm a escola maternal ou a escola, que também as tem.
Não desapareça e dê tempo a eles
Finalmente, duas recomendações que duram, mas não menos importante. O primeiro: por favor não desapareça como se por magia de sua visão sem cumprimentá-lo antes. Explique antes de deixá-lo na escola no primeiro dia, que mamãe está saindo e logo o buscará novamente. A angústia que faz com que a criança seja abandonada em um lugar onde não sabe, com estranhos, não saber se voltará para ele é tremendamente maior do que se antecipássemos o que aconteceria.
Segundo, lembre-se de que cada criança tem seu próprio ritmo. Há crianças que se adaptam rapidamente e, no segundo dia em que entram na escola, como se tivessem passado a vida inteira, enquanto para outras a adaptação pode durar semanas, então você precisa dê-lhes tempo. E falo por crianças pequenas e crianças mais velhas, que, embora elas não fiquem mais chorando, voltar para a escola também pode custar-lhes.
Espero que você seja chaves Eu te dei ajuda melhor lidar com a escola sem estresse. Em casa, também há revolução, porque a mediana começa primeiro na primária e a primeira pequena nas crianças, tanto na estreia. Desejo-lhe um bom começo de aula!
Fotos | Elizabeth / Table4Five e fotos no Flickr Em bebês e muito mais | Dicas úteis para tornar o retorno à escola mais suportável, Reorganizar as horas de sono com o retorno à escola
