Eu sou mãe de menino e menina, você já sabe que ... os pais aprenderam muitas coisas graças aos nossos filhos e - além disso - adquirimos habilidades que não tínhamos, nós realmente gostamos delas, mas por outro lado existem questões que nos preocupam.
Quando eles são muito jovens, gostaríamos de protegê-los de tudo o que pode prejudicá-los, então eles crescem e entendemos que é melhor guiá-los e permitir que eles conheçam gradualmente o mundo. Certamente a saúde de seus filhos é uma das coisas que mais importa para você, mas você sabia que o crescimento saudável não depende apenas de nosso papel ou ensinamentos?
Eu digo tudo isso porque me preocupa perceber que Às vezes, a busca pela “imagem perfeita” é transmitida aos pequenos e sei que isso pode ser prejudicial e causar distúrbios alimentares. Como é uma questão complexa, eu queria trazer a você uma pessoa especialista nesses assuntos, para responder às minhas próprias perguntas e (talvez) à sua.
É Marta Ampuero Ludeña e é coordenadora de programas e projetos da Fundação de Educação em Saúde (FUNDADEPS). Marta se formou em Psicologia Clínica e tem formação em terapia Gestalt, também colabora em projetos educacionais e sociais com estudantes do ESO em centros públicos da Comunidade de Madri.
Espero que você goste desta entrevista, continue lendo se estiver interessado. Peques e mais. - Quais fatores determinam a busca pela “imagem perfeita” em meninas e meninos?
Os pequenos querem seguir modelos de beleza a partir dos 12 ou 13 anos, embora também existam meninos e meninas pré-adolescentes que fazem essas perguntas
Marta Ampuero.- Existem vários fatores que podem ser decisivos, entre eles estão:
Dentro da familia: famílias com pouca comunicação, com altos níveis de demanda, muito superprotetoras, com grandes preocupações com a aparência física, pouco afetuosas, com maus hábitos alimentares. Eles fazem com que as crianças não tenham um lugar para compartilhar suas preocupações, gerando falsas crenças.
No sociedade: estamos em uma sociedade com cânones de beleza tendenciosos, vendemos a imagem de que os jovens precisam ser magros para serem felizes e terem sucesso na vida. Além disso, e mais especificamente nas mulheres, é importante ter um corpo perfeito, uma carreira profissional perfeita, uma família perfeita e ser os pais ideais. Portanto, a imagem do modelo que as crianças capturam é muito radical.
Relacionado a indivíduo: Sabemos que existem certas características pessoais, intimamente relacionadas às seções anteriores, que podem influenciar a busca pela “imagem perfeita”, incluindo: falta de autonomia pessoal, auto-estima, ser perfeccionista / controlador ou muito exigente consigo mesmo.
PyM.- Com que idade você começa a observar que os pequenos querem seguir “modelos de beleza” representados em pessoas famosas?
M.A.- Geralmente aparece na adolescência de 12 a 13 anos de maneira mais impressionante, embora já existam dados de crianças que na pré-adolescência começam a levantar essas questões. Essas idéias de como eu deveria ter sucesso e de que a sociedade me aceita aparecem quando a criança é questionada Quem sou eu? E ele começa a criar sua própria personalidade com base nos modelos que teve (família, grupo de amigos, sociedade em geral ...) e nas características pessoais que possui.
Às vezes, temos um equívoco representado na existência de um único ideal de ser, em oposição a todas as realidades possíveis, porque cada um de nós é diferente. Se não conseguirmos aceitar a diferença entre o ideal e nós mesmos, podemos cair em um distúrbio alimentar ou em qualquer outro tipo
PyM.- Você acha que o rápido desenvolvimento da mídia tem algo a ver, considerando que as crianças podem obter conteúdo inadequado para a idade?
M.A.- De fato, a mídia influencia a criação de cânones da beleza, pessoas famosas que aparecem em anúncios, filmes, séries de televisão ... etc. eles criam nos mais jovens a ideia de que, para ser bem sucedido ou ser famoso, é preciso que seja de uma certa maneira. Normalmente esse modo de "ser" é jovem e magro, além de muitos outros recursos. Isso gera um padrão de beleza e uma rejeição ao modo de ser de cada indivíduo, radicalizando o pensamento e evitando diferenças entre as pessoas.
Mas a responsabilidade não é da mídia, na minha opinião, a mídia é um orador do que acontece na sociedade, destacando aspectos que a própria sociedade já possui.
PyM.- E há casos em que é a própria família que incentiva os pequenos a adotarem certos comportamentos?
M.A.- Seria falso dizer que é a família que incentiva os pequenos a esses comportamentos. É verdade que as crianças aprendem com os modelos de família, como dissemos antes, e quanto mais rígidos são esses modelos e menos comunicação há dentro da família, mais equívocos o menino ou a menina terão como ele. A família deve educar o menino ou a menina, deixando que ele se expresse como ele é. e que este é um lugar onde captar as angústias e preocupações para que o pequeno cresça como uma pessoa que aceita suas próprias características.
PyM.- Qual é a relação entre essa tendência de procurar uma determinada imagem e o aparecimento de transtornos alimentares?
M.A.- Eu especificaria um pouco mais, não é procurar por nenhuma imagem, mas uma imagem com certa recursos baseados nas taxas atuais de beleza onde, como eu disse antes, acredita-se que ser jovem e magro é sinônimo de sucesso. Esse equívoco faz com que haja apenas um ideal de ser, em oposição a todas as realidades possíveis, uma vez que cada um de nós é diferente. Se não conseguirmos aceitar a diferença entre o ideal e nós mesmos, podemos cair em um distúrbio alimentar ou em qualquer outro tipo.
Quanto mais fechado o ideal "como deveríamos ser", maior a probabilidade de nos apaixonarmos por algum tipo de desordem, pois deixa mais pessoas fora do que é estabelecido como bom. É por isso que a aceitação de si mesmo com nossas virtudes e defeitos é tão importante.
Se houver suspeita de um possível distúrbio alimentar, procure um especialista em saúde mental, que fará um diagnóstico completo e iniciará o tratamento correspondente para cada caso específico.
PyM.- O aparecimento desses distúrbios Tem aumentado em nosso país?
M.A.- Considera-se que a prevalência tenha aumentado de 0,37% nos anos 60 para 4% hoje, segundo dados coletados em diferentes estudos. Esses dados mostram casos diagnosticados e não aquelas pessoas que podem estar em risco de sofrer do distúrbio ou apresentar algum sintoma. Nove em cada dez casos são mulheres, embora a população masculina esteja aumentando com esse problema.
PyM.- Que sintomas podem indicar que existe a possibilidade de um de nossos filhos estar desenvolvendo um distúrbio alimentar? Como devemos agir se houver suspeitas?
M.A.- Existem vários sintomas e, embora muitos sejam comuns a todos os distúrbios alimentares, existem diferenças dependendo do tipo de distúrbio. Abaixo estão alguns dos possíveis sintomas:
Alguns sintomas de sofrimento Anorexia: recusa em manter um peso igual ou superior ao valor mínimo correspondente à idade e altura, perda significativa de peso, distorção da realidade corporal, redução do consumo de alimentos, especialmente aqueles que contêm mais gordura ou calorias, aumento exagerado no exercício físico, prevenção de "comer acompanhado" e consumo de diuréticos e laxantes, entre outros.
Alguns sintomas de sofrimento Bulimia: comer incontrolavelmente, sensação de não conseguir parar de comer, jejuar ou fazer dieta com muito rigor, vômitos provocados, mentiras a serem descobertas, aspecto aparentemente saudável (que dificulta a detecção da doença), preocupação com o peso ou menstruação irregular entre outros.
Minha recomendação Se houver suspeita de um possível distúrbio alimentar, procure um especialista em saúde mental, que fará um diagnóstico completo e iniciará o tratamento correspondente para cada caso específico..
É importante que a família aprenda a gerenciar, expressar e aceitar as emoções de cada membro da família, para que eles possam ter uma boa comunicação que favorece um clima de apoio e ajuda no caso de menino ou menina, ou qualquer outro membro da família eu preciso disso
PyM.- Como lidar com esse problema em família? Quero dizer como desviar a atenção das crianças para a busca de uma determinada imagem?
M.A.- A chave é aceitar as características pessoais que nos diferenciam dos outros, ou seja, aceitar a si mesmo como é. Se conseguirmos criar uma atmosfera familiar de aceitação e boa comunicação na qual todos os membros possam se expressar como são, teremos o caminho.
Se os adultos conseguirem trabalhar sozinhos, levaremos nossos filhos a aprender, pois somos um modelo para eles e eles podem questionar outros modelos mais prejudiciais.
PyM.- Que conselhos você pode dar aos pais para ajudar a proteger as crianças nesta questão complexa?
M.A.- É essencial que a família facilitar o desenvolvimento e a autonomia pessoal da criança, deixando-a cometer erros e aprender com seus erros, apoiando suas mudanças em termos de vestir-se, estudar ... etc, aceitando os limites estabelecidos pela criança sem criar grandes expectativas que estão além do alcance da criança e respeitando a privacidade da criança para que seja aceita e conhecida melhor
Também é importante que a família aprenda a gerenciar, expressar e aceitar as emoções de cada membro da família, para que eles possam ter uma boa comunicação que favorece um clima de apoio e ajuda no caso de menino ou menina, ou qualquer outro membro da família precisa
Uma família que aceita a imagem corporal de cada um de seus membros ajuda a aceitar as diferenças e, consequentemente, a aceitação de si mesmo, o que nos ajuda a crescer como pessoas evitando possíveis desordens.
Após a entrevista, gostaria de expressar a Marta Ampuero que pessoalmente achei muito enriquecedor e instrutivo, e também desejo expressar minha gratidão por sua colaboração em Peques y Más. Agradecemos a Amparo por nos trazer todas essas informações necessárias e também a Hernán (da FUNDADEPS) por nos ajudar a materializar a entrevista.
