Os bebês alimentados com leite materno recebem todas as contribuições nutricionais necessárias para crescer e se desenvolver sem ajuda externa até 6 meses, pois contém os componentes mais adequados para isso. A natureza é o melhor dos sábios.
A vitamina D ou "vitamina do sol" é uma das nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento infantil adequados, pois favorece a incorporação no corpo de cálcio e fósforo e contribui para a construção de nossa massa óssea. Portanto, no mínimo, é necessário prevenir doenças como raquitismo e outras anormalidades ósseas.
Nosso corpo sintetiza naturalmente a vitamina D quando tomamos banhos de sol. No entanto, dado o nosso ritmo de vida atual e os perigos da exposição ao sol, especialmente em bebês, é cada vez mais comum que os pediatras recomendem um suplemento de vitamina D para bebês, que o leite materno e as fórmulas não fornecem o suficiente se o bebê não for exposto ao sol.
O suplemento de vitamina D geralmente vem na forma de uma solução líquida, tomada por via oral, e deve ser prescrita pelo pediatra, que indicará as gotas de que o bebê precisa diariamente, geralmente a partir do segundo mês de vida.
A mãe pode aumentar o conteúdo de vitamina D no leite materno ingerindo alimentos ricos nesse componente.
A pesar de que uma breve exposição ao sol bastaria sintetizar a vitamina D necessária, é necessário saber que o filtro de um filtro solar de alto fator impede essa síntese; portanto, se o bebê caminhar ao sol com proteção, ele não receberá esses benefícios.
Portanto, devemos nos informar, consultar o pediatra e avaliar a necessidade deste suplemento.
No meu caso, embora no início tenha sido um pouco relutante em dar este suplemento ao meu bebê, depois de me informar que não vi problema em dar algumas gotas por dia da vitamina, um fato que, obviamente, não implica nenhum impedimento para continuar amamentando. De fato, o fator decisivo que me levou a dar esse suplemento é que fiquei muito mais relutante em expor meu bebê recém-nascido ao sol sem proteção. É conveniente lembrar as precauções necessárias para se bronzear.
