Cloasma ou melasma, também conhecido como 'pano ou mancha de gravidez ou pílula' São manchas marrons com leite que aparecem no rosto, especialmente no bigode, nas maçãs do rosto e na testa.
Eles serão mais ou menos intensos, dependendo do tempo de exposição ao sol e são causadas pelas alterações hormonais da gravidez. Especificamente, devido ao aumento da progesterona.
Há mulheres com maior probabilidade de sofrer de sua condição genética, de ter uma pele mais escura ou de se bronzear. E poucas futuras mães podem se livrar da aparência de cloasma no verão.
O Dr. José Luis Martínez-Amo Gámez, membro da Academia Espanhola de Dermatologia e Venereologia, alerta que "Quando o cloasma aparece, ele não é removido sem tratamento específico Ou é realmente difícil. E acrescenta que "sempre que o verão chegar, ele reaparecerá em maior ou menor média".
Estes são seus dicas para minimizar esses pontos no verão:
1. Recorrer a um fotoproteção muito alta Toda vez que você sai de casa. É a medida mais importante, pois o sol é a principal causa desses pontos. Solar deve ser usado para proteger contra os raios UVA e UVB e, se possível, contra a luz infravermelha. E acompanhe essas medidas com o uso de chapéus de abas largas (quanto maior, melhor).
2. Sempre use óculos de sol aprovados. O hormônio MSH é estimulado pela retina, causando o aparecimento de mais manchas.
3. Use despigmentantes tópicos. No verão, é delicado, porque se eles irritam (o que acontece em alguns casos), podem piorar as manchas em vez de melhorá-las. Portanto, antes de usá-los, é melhor que a gestante consulte um dermatologista.
4. Desligue os celulares à noite. Recentemente, foi demonstrado que a luz azul de dispositivos móveis (tablets e telefones) também piora o estado desse tipo de manchas. Essa é a razão pela qual é conveniente que a mulher grávida ative o modo noturno, principalmente depois das 10 da noite. Então você também descansará melhor.
5. Consulte o dermatologista antes de um feriado com exposição prolongada ao sol previsível. O especialista pode aprofundar o problema e oferecer o melhor tratamento em cada caso.
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