É normal que após o parto e amamentação, o cabelo começa a cair, isso ocorre devido a alterações hormonais, embora o outono também cause queda de cabelo.
Todos os dias perdemos cerca de cem cabelos pelos quais nosso corpo é responsável pelo reabastecimento, mas quando o número aumenta após a entrega, temos que usar alguns remédios que apaziguarão a perda.
Devemos começar de dentro, uma dieta de reforço com alimentos que contenham vitaminas do grupo B (aveia, soja, fermento de cerveja, frango, peixe, abacate ...) e vitaminas A e C (frutas e verduras), cálcio, ferro e iodo, pois são excelentes restauradores capilares. Para continuar, devemos tratar o couro cabeludo com cuidado, lavando-o suavemente e massageando-o para eliminar a tensão muscular, pois afeta a perda de cabelo.
Você tem que escovar o cabelo diariamente com uma escova com pontas arredondadas, inclinando a cabeça para baixo. É conveniente dispensar o secador e, se não for possível, use-o a uma temperatura quase fria e a velocidade média.
E, se desejar, você também pode aplicar loções, géis ou xampus específicos para cabelos, que apoiarão os remédios caseiros, pois a queda de cabelo é atenuada.
Em pouco tempo, usaremos o cabelo que sempre tivemos.
