A quarentena é, em teoria, o período de quarenta dias após o parto, no qual a mãe se recupera das mudanças físicas e emocionais que ocorreram durante a gravidez e o nascimento. Um retorno ao normal, eles dizem.
Mas, na prática, é muito diferente. Os quarenta dias imediatamente após o parto são apenas o começo do pós-parto, estágio em que a mãe experimenta mudanças profundas, tanto fisicamente quanto emocionalmente. Não é realista dizer que quarenta dias são suficientes para assimilar a nova situação; portanto, podemos dizer que, Quarentena é um mito: pós-parto dura um ano.
Um pós-natal mais realista
Basta olhar para as mulheres em seu ambiente depois de serem mães e adicionar uma dose de bom senso para concluir que quarenta dias são muito curtos. Não está tendo um bebê e nada aconteceu aqui. Isso acontece muito.
A ciência também notou a importância do puerpério para mãe e bebê. Um estudo da Dra. Julie Wray, da Universidade de Salford, na Inglaterra, diz que o período de recuperação de seis semanas é inatingível e mencionou que Novas mães precisam de pelo menos um ano para cobrir todo o pós-parto.
Em bebês e muito mais Com esta simples fotografia, uma mãe nos mostra a importância do descanso após o parto"Pesquisas mostram que são necessários serviços pós-natais mais realistas e favoráveis para as mulheres. As mulheres precisam de muito mais de seis semanas para se recuperar e devem ser apoiadas além das atuais seis a oito semanas após o nascimento".
Em vista dessa investigação e das reais necessidades da mãe e do bebê, as baixas maternas são injustas. A licença de maternidade na maioria dos países está muito, muito longe das idílicas 52 semanas, exceto em casos específicos, como Dinamarca, Suécia, Noruega ou Canadá.
Conhecendo o bebê
Como você sabe, o bebê se desenvolve no útero por nove meses. Mas, ao nascer, ele não é um ser independente ou fisicamente (leva de 9 a 12 meses para começar a andar), muito menos ele é capaz de se procurar. Ele precisa da mãe para sobreviver. Ele precisa não apenas de sua comida, mas também de sua proximidade, seu contato, seu calor que o lembra dos meses em que viveu no útero.
Eles são conhecidos como o segundo mês de gravidez ou a extrogestação do bebê, ou seja, gestação externa. Nove meses após o parto, em que o bebê precisa sentir o calor, a proteção e o conforto que sentiu no ventre de sua mãe enquanto se adapta à vida extra-uterina.
Isto mínimo de nove meses são fundamentais para que a mãe e o bebê possam reconhecer, desfrutar e estabelecer um relacionamento de apego seguro. Eles têm o direito de fazê-lo.
Reconhecendo a si mesmo
A partir do momento em que vemos o rosto do bebê pela primeira vez, as mulheres não são as mesmas novamente. Definitivamente, ser mãe muda sua vida. Mude nosso físico, nossas emoções e, claro, nossas prioridades. Paramos de ser as pessoas que éramos e temos que nos reencontrar como mães. Nosso mundo começa a girar em torno daquela pequena pessoa que depende de nós 24 horas por dia.
Do ponto de vista físico, há muitas mudanças para nos acostumarmos, um novo corpo que precisamos aprender a amar com as imperfeições da mãe. Estrias, marcas e redondezas que agora são uma marca de nossa maternidade.
Do ponto de vista emocional, embora as mudanças não sejam visíveis, elas são muito mais profundas. Vivemos um turbilhão de emoções contraditórias, sentimentos que nunca experimentamos.
Amor incondicional pelo bebê, uma nova dimensão do relacionamento como casal, uma posição diferente na família (você não é mais filha, tornou-se mãe), sentimentos de culpa (a culpa começa a acompanhá-lo agora que você é mãe), medo em face de novas responsabilidades e, provavelmente, insegurança, frustração e tristeza às vezes. Assim, uma mistura de sentimentos que nos tornam uma bomba molotov de emoções prestes a explodir. Para desativá-lo e nos reconhecermos em nosso novo papel, precisamos de tempo.
Adaptação aos novos ritmos
Assim como o bebê se adapta à vida extra-uterina, a mulher também precisa se adaptar à sua nova vida como mãe. Os primeiros quarenta dias são os mais difíceis. Você sobrevive como pode à noite sem dormir, cansado de amamentar sob demanda o dia todo (e a noite), o caos que temos em casa ...
É nos meses seguintes que a mãe está realmente começando a idéia de maternidade e as rotinas estão acomodando gradualmente. Comida para bebê e sono estabelecem o ritmo depois que você se torna mãe e, claro, não é uma rotina que é alcançada da noite para o dia. Mesmo muitas vezes, quando você pensava que as noites sem dormir haviam terminado e o bebê começa a dormir, os despertares da noite retornam.
Agora é um bebê que define o ritmo da sua vida diária. Tens que crie uma rotina adaptando-se às necessidades do seu bebê. E adivinhe? Isso também leva tempo.
Em bebês e mais recuperação pós-parto: tudo o que você precisa considerar para cuidar de si nesta faseVoltando à vida sexual
Durante as seis semanas após o parto, o útero retorna ao seu tamanho e posição normais. É normal que ocorram perdas de sangue durante o período em que o sexo geralmente ocorre em segundo plano. Mas aqui também quarenta dias podem ficar aquém.
Um termo arbitrário não pode ser estabelecido para dizer se a mulher está preparada para ter relações sexuais, uma vez que cada uma vive suas próprias circunstâncias, que obviamente não são apenas físicas. É algo que o casal deveria falar e comece quando você se sentir fisicamente e emocionalmente preparado Para retomar a vida sexual.
É uma nova etapa para o casal, agora eles são pais e é possível que sua vida sexual, como a conheciam, também mude. É uma adaptação que requer mais tempo e, é claro, quarenta dias não são suficientes para fazê-lo.
