Cinco dicas práticas para voltar às aulas sem estresse

O início de um novo curso está aqui. Voce esta pronto Após a liberdade das férias, as rotinas escolares nos aguardam ao virar da esquina, com madrugadas, horários para reuniões, atividades extracurriculares, lição de casa ... O que vou lhe contar.

A transição não é fácil para crianças ou pais; portanto, daremos a você Cinco dicas úteis para voltar às aulas sem estresse. Um começo sem estresse nos fará começar o curso com o pé direito.

A organização é fundamental

Se queremos que tudo corra sobre rodas, é muito importante que nos organizemos bem, especialmente se tivermos mais de um filho, justamente porque as compras e os preparativos para voltar à escola se multiplicam.

As listas serão seus melhores aliados. Faça listas para tudo e assim você terá tudo apontado em um só lugar: de livros e mochilas aos botões do uniforme que você deve costurar.

Às vezes, a nuvem de tarefas pendentes que os pais têm em mente nos impede de pensar com clareza e é aí que as falhas acontecem. Tendo tudo assinado, será mais fácil lembrar e cruzar as tarefas que já realizamos.

Reorganizar agendas

É uma das mais difíceis porque as crianças costumavam adormecer durante o verão e agora não há quem as coloque na cama aos 9 anos.

Nestes dias antes do início das aulas, tente avançar na hora de ir para a cama, mesmo que sejam apenas 15 minutos, no dia seguinte eles acordarão mais cedo. E assim todos os dias para que eles se aproximem gradualmente do horário escolar.

Uma boa idéia é adiantar a hora do jantar. Nos feriados, com os dias mais longos, geralmente jantamos mais tarde, mas agora que a escola começa, tente fazê-lo antes.

Nem sempre é fácil obtê-lo. Os madrugadores lhes custarão os primeiros dias e irão como zumbis para a escola, mas aos poucos os horários serão ajustados.

Planeje com antecedência

Um calendário também pode ser um ótimo aliado (Eu uso o celular com alertas), mas esqueceria tudo.

Anote o início das reuniões do curso, os horários de entrada e saída, a sala de jantar, os dias das atividades extracurriculares e qualquer outro evento que você precise se lembrar.

Isso permitirá que você planejar melhor e evitar corridas de última hora, pelo menos até você se acostumar com as novas agendas e rotinas.

Ajude-os a se adaptar

Se você tem um bebê que frequenta creche ou escola pela primeira vez, será essencial seu apoio e compreensão. Você conhecerá um mundo totalmente novo que provavelmente causará ansiedade, insegurança.

Tente deixar seu filho acompanhá-lo durante os primeiros dias, pelo menos por algumas horas. A segurança fornecida pela empresa-mãe o ajudará a se adaptar melhor à creche.

Mas cuidado, as crianças mais velhas, embora não chorem mais quando você as deixa, também podem passar por um estágio de adaptação um tanto difícil. Também devemos acompanhá-los e prestar atenção às suas atitudes para identificar o que está acontecendo com eles.

Evitar perdas

Não sei como fizemos, mas em casa, todas as manhãs, tínhamos que procurar algo que havia sido perdido: a mochila, a agenda, o bebê, o chapéu, uma luva, um sapato ...

Para evitar isso, fizemos um plano. A noite passada, cada um conta o que precisa para carregar no dia seguinte (lição de casa, livros, casaco, o que for) e é responsável por estar preparado para o dia seguinte.

O menor tinha que ajudá-la, normal, mas também a ajudava a ser mais responsável por suas coisas. Algo que nos ajudou muito foi colocar um porta-malas e um cabide no corredor para colocar mochilas, chapéus, casacos e ter tudo o que você precisa para levar à mão.