Está chegando a hora. Já estamos no terceiro trimestre de gravidez e agora mais do que nunca seremos agredidos por dúvidas e medos sobre o parto. E na base de todos esses medos, um único desejo: que o bebê nasça bem. Ou melhor, dois desejos? Que possamos também estar bem.
Algumas mulheres ficam muito quietas durante o parto, afinal é um processo natural pelo qual todos viemos ao mundo. Mas é um processo sem riscos e, especialmente, novas mães podem mostrar essas medos sobre o parto que passamos a comentar.
Medo de uma entrega longa
Quanto tempo dura uma entrega? É a pergunta que toda mulher grávida se faz, embora ela não tenha uma resposta exata. As fases de dilatação ativa no parto geralmente duram uma média de oito horas em mães primíparas e cinco horas nas multiparas. E, é claro, sempre gostaríamos de estar abaixo dessa média em termos de dilatação ativa (sim, a que mais dói) se refere.
Não podemos determinar quanto tempo nosso trabalho vai durar, mas quanto mais tempo ele ficar, mais fraco seremos. A única coisa que podemos fazer para tentar diminuir o parto é seguir os conselhos para suavizar o colo do útero e não ficar "verde" para o hospital. Ou seja, devemos favorecer a fase de dilatação latente de maneira natural (caminhar, fazer amor ...) e, assim, ajudar os famosos dez centímetros de dilatação a chegarem mais cedo.
Medo de uma cesariana
Assumimos que a maioria das mulheres gosta de dar à luz naturalmente, vaginalmente e não através de cesariana, devido aos riscos que esse procedimento cirúrgico implica para a mãe e o bebê.
O fato de um parto ser prolongado ou complicado e terminar em cesariana é um assunto que assusta muitas mulheres. As complicações raramente podem ser previstas, mas se podemos fazer algo para reduzir o risco, às vezes, de um parto terminar em cesariana, é garantir uma gravidez saudável, com o peso ideal (o excesso de peso aumenta o risco de cesariana) e Vá fisicamente preparado para o parto.
Medo da dor no parto
Se a preparação física é importante, o mesmo acontece com a preparação mental. E precisamente aí nós vacilamos às vezes, quando somos vencidos pelo medo da dor, bloqueamos a nós mesmos e não somos cem por cento para enfrentar o parto. Contrações dolorosas, como vimos, geralmente duram algumas horas, estamos preparados para enfrentá-las?
Contrações ou uma possível episiotomia são os principais medos e, embora os primeiros sejam inevitáveis e necessários para o parto natural (embora cada mulher perceba a dor de maneira diferente), lembre-se de que as episiotomias não são recomendadas pelo sistema, apenas se houver necessidade clínica .
Muitas mulheres aprendem a controlar esse medo (com técnicas de relaxamento, por exemplo) ou outras que não são afetadas pelo medo. Outros, no entanto, terão um grande medo da dor. Muitas mulheres decidem apostar em métodos como anestesia peridural (embora isso não signifique que não exista medo de picar), rindo de gases e lembrando que existem métodos não farmacológicos para aliviar a dor.
Medo de que o bebê não esteja bem
Nossos avós dizem que a primeira coisa que foi feita quando o bebê nasceu foi dizer os dedos das mãos e dos pés. Hoje em dia, com o ultra-som tão preciso ao nosso alcance, esse número de pequenos apêndices geralmente não é nossa prioridade. Mas até você ver o bebê, você não acredita que tudo ficará bem.
E o parto é um momento importante em que algo pode acontecer mal e afetar o bebê. É por isso que acredito que toda mãe, quando ouve seu bebê chorar pela primeira vez, sente um grande alívio.
Medo de uma recuperação lenta
O último medo que discutimos se refere antes a algumas conseqüências do parto, que talvez não possamos descobrir naquele momento, mas que podem ter seu preço posteriormente. A cesariana não apenas nos preocupa, existem outras intervenções menores ou efeitos do parto que nos assustam.
Episiotomias, lágrimas, hemorróidas, cansaço ... quanto de tudo o que terei? Posso cuidar do bebê? Estamos preocupados em não poder cuidar do bebê como gostaríamos. Portanto, a questão de saber se "vou sobreviver" gera muitas mulheres.
E é provável que, após o parto, você sinta que um trem passou por você e precise descansar e ajudar, mas lembre-se de que o novo membro da família fará com que você obtenha forças de onde você pensou que não havia nada.
Lembre-se de que todos esses medos são comuns que você pode compartilhar com a equipe médica que trata você e com o ambiente. Muitos medos são simplesmente reduzidos com boas informações. As aulas de preparação para o parto e o contato com outras futuras mães podem ajudá-lo a dissipar os medos.
Você pode até confirmar que são medos habituais, compartilhados com outras mulheres grávidas e que tiveram quem já é mãe. Felizmente, porém, a maioria dos nascimentos será melhor do que o esperado. Também haverá casos contrários, mas são os menos.
Em resumo, se você vai ser mãe, pode ser agredido por esses medos mais frequentes sobre o parto, mas tente não bloquear seu medo. E também é possível que você tenha medos diferentes. E toda mulher, todo nascimento, toda experiência é um mundo.
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