Ser mãe ou pai pela primeira vez é algo que é indubitavelmente acompanhado por grandes doses de cansaço e ansiedade. Muitos pais perguntam às 3 da manhã se o bebê come o suficiente, se ele já deve dormir a noite toda ou se há algo que eles devem fazer de maneira diferente. Nas redes sociais, os pais enviam fotos de seus filhos pequenos dormindo e felizes, enquanto na realidade muitos pais não conseguem fazê-los adormecer; portanto, alguns buscam um milagre ... e rapidamente.
Desde a publicação do sucesso de vendas do Dr. Benjamin Spock, O livro do senso comum e os cuidados que devem ser tomados com as crianças, muitos especialistas autoproclamados aproveitaram a oportunidade para oferecer remédios incríveis para dormir, comer e Cuidar dos pequenos. Várias gerações de pais buscaram conselhos sobre livros como a do Dr. Spock, mas a verdade, além dos casos anedóticos, não sabemos ao certo se esses livros funcionam.
É impossível ignorar o fato de que a maioria desses livros, apesar de sua popularidade, eles não têm uma base científica. Alguns até vão contra as coisas que sabemos que promovem apego saudável e positivo na infância, bem-estar e saúde. De fato, nossa pesquisa recente sugere que o impacto de alguns desses livros no bem-estar materno não é bom e que existe uma relação entre seu uso e a maior probabilidade de sofrer de sintomas de depressão e ansiedade.
Apenas uma em cada cinco mães acreditava que os livros haviam sido úteis para elas, mais de 50% eram prejudiciais e 53% causavam mais ansiedade.O problema é que pode haver uma incompatibilidade entre as expectativas oferecidas pelos livros e a realidade de ser pais. Nossa pesquisa mostrou que a experiência das mães em seguir os conselhos dos livros geralmente influenciava seu bem-estar. Se os livros eram úteis, o bem-estar das mães não era afetado, mas, se não fossem, corriam mais risco de depressão e ansiedade. Infelizmente Apenas uma em cada cinco mães em nosso estudo acreditava que os livros haviam sido úteis para elas (22% disseram que se sentiam mais seguros), enquanto mais de 50% os consideraram prejudiciais de alguma forma e 53% causaram mais ansiedade.
Apenas um em cada dez participantes achou que os conselhos dos livros os relaxaram, enquanto um em cada seis disse que se sentiu mal por causa dos livros e a promessa de dormir à noite nunca foi cumprida. Como as mães que já sofrem de ansiedade e baixa auto-estima costumam procurar esse tipo de livro em busca de uma solução, é preocupante que elas possam piorar as coisas.
Dicas inúteis
Então, por que esses livros não funcionam para a maioria dos pais? Provavelmente porque a idéia de um bebê se adaptar à rotina dos pais é algo que Isso vai contra muitas coisas que sabemos sobre as necessidades dos bebês. Os pequenos precisam comer um pouco porque as barrigas são pequenas. Por exemplo, o leite materno é digerido com muita facilidade, portanto, eles precisam comer muito (algo que ajuda a manter uma boa produção de leite).
Acordar à noite também é normal. Afinal, muitos adultos acordam à noite, mas são capazes de responder às suas próprias necessidades quando se trata de cobrir o cobertor ou procurar algo para beber. Os bebês precisam de ajuda para fazer essas coisas. Finalmente, os bebês humanos são realmente muito vulneráveis em comparação com muitos outros mamíferos: eles não conseguem nem manter a cabeça sozinhos e muito menos andar ou se alimentar sozinhos logo após o nascimento. Isso significa que está programado para querer ter seus cuidadores por perto.
Tentar fazer os bebês comerem com menos frequência, adormecer e deitar-se sem problemas é algo que contraria suas necessidades de se desenvolver normalmente. Embora possa funcionar para alguns pais, há muitos que perceberão que terão outros problemas. Por exemplo, tentar limitar o quanto um bebê come pode reduzir a produção de leite, deixando-o estressado e aumentando a probabilidade de problemas de amamentação. Não responder aos gritos de um bebê à noite também causa estresse e dormir perto da mãe torna a temperatura, a frequência cardíaca e a respiração mais constantes.
Cura milagrosa
Com tudo isto, você pode entender por que os pais são atraídos por livros que prometem truques que funcionam. A maternidade é um pouco cansativa e muitas mães novas são isoladas de suas famílias, o que pode aumentar o risco de depressão. Há muitas mães que precisam voltar ao trabalho enquanto ainda sofrem noites sem dormir.
É normal que os pais se preocupem se estão fazendo o "bem", mas eles devem se lembrar de que o bebê tem muitas necessidades e o fato de quererem estar próximos é normal. De fato, responder às necessidades dos bebês ajuda os recém-nascidos a aprender que o mundo é um lugar seguro.
O conselho de livros e "especialistas" pode parecer uma boa idéia, mas o fato é que os pequenos reagem biologicamente e não leram o mesmo conselho que a mãe ou o pai.
Autor: Amy Brown, Professora Associada de Saúde Pública Infantil, Universidade de Swansea.
Este artigo foi publicado originalmente na The Conversation. Você pode ler o artigo original aqui.
Traduzido por Silvestre Urbón.
