O yoga traz vários benefícios para jovens e idosos, para que você não precise desistir da maternidade. Além disso, essas fotografias mostram que você pode fazer yoga mesmo enquanto amamenta o bebê, então ... não há desculpa! Claro, podemos não ousar com essas posições incríveis ...
Na conta do Instagram de Carleebyoga, encontramos os mais variados exemplos de flexibilidade, equilíbrio, consciência corporal, elegância ... e de um bebê que se encaixa perfeitamente naquelas, às vezes, poses de ioga improváveis.
O nome da mãe é Carlee e ela tem três filhos, o último dos quais nasceu há cerca de cinco semanas. Mas nem a gravidez nem o pós-parto a impediram de continuar seus exercícios, como podemos ver por conta própria. Nas últimas semanas, vemos nas imagens compartilhadas seu bebê amamentando enquanto a mãe pratica ioga.
Uma mulher com experiência nesse tipo de exercício, que começou a praticar após ter o primeiro filho e promove um estilo de vida saudável. By the way, as crianças mais velhas também se inscreveram para poses de ioga ...
Caso você não seja especialista em yoga, caso você não se atreva (não faça em casa sem prática prévia!) e se preferir começar com algo mais "acessível" para todos os públicos, lembramos dessas poses de ioga relacionadas aos nossos filhos.
✨ "Nas nossas profecias, é dito que estamos agora na encruzilhada: ou se unam espiritualmente como uma nação global ou enfrentam o caos, desastres, doenças e lágrimas dos olhos de nossos parentes. Somos a única espécie que está destruindo a fonte da vida, ou seja, a Mãe Terra, em nome do poder, recursos minerais e propriedade da terra.Usando produtos químicos e métodos de guerra que estão causando danos irreversíveis, à medida que a Mãe Terra está ficando cansada e não pode suportar mais impactos da guerra. Peço que você se junte a mim neste empreendimento.A nossa visão é que os povos de todos os continentes, independentemente de suas crenças no Criador, se reúnam como um em seus Locais Sagrados para orar, meditar e se comunicar, promovendo assim uma mudança de energia para curar nossa Mãe Terra e alcançar uma consciência universal para alcançar a Paz. A cada dia que passa, peço a todas as nações que iniciem um esforço global e lembre-se de agradecer pelo alimento sagrado que nos foi oferecido por nossa Mãe Eart h, para que a energia nutricional da medicina possa ser guiada para curar nossas mentes e espíritos. "✨ ~ Chief Arvol Looking Horse levantando todos os meus irmãos e irmãs em oração (((❤))) ✨✨ #NODAPL #standwithStandingRock #waterislife Esta é uma luta para salvar a Mãe Terra e proteger Todos os que vivem aqui #yogawithkids #breastfeedingyoga # babynumber3 Mais informaçõesAs pessoas também amam estas ideias
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 9 de setembro de 2016 às 12:23 PDT
"Até que o mundo inteiro esteja livre para concordar com você ou discordar de você, até que você tenha dado a liberdade para que todos gostem ou não de você, amem ou odeiem você, vejam as coisas como as vêem ou vejam. as coisas diferentemente - até que você tenha dado ao mundo inteiro sua liberdade - você nunca terá sua liberdade. " # Adyashanti PHOTO @realteelphoto #igyogamoms #postpartumhealth # 1monthold # bręastisbęst
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 14 de setembro de 2016 às 08:56 PDT
Se alguém pensa que amor e paz é um clichê que deve ter sido deixado para trás nos anos sessenta, esse é o problema dele. Amor e paz são eternos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 13 de setembro de 2016 às 14:30 PDT
Há pequenos olhos em você e eles estão assistindo noite e dia. pegue cada palavra que você diz. Há pequenas mãos todas ansiosas para fazer qualquer coisa que você faça; E uma garotinha que sonha com o dia em que será como você. Você é o ídolo do anjinho, você é o mais sábio dos sábios. Em sua pequena mente sobre você, nenhuma suspeita se levanta. Ela acredita em você com devoção, mantém tudo o que você diz e faz; Ela vai dizer e fazer, do seu jeito, quando crescer como você. Há uma garotinha de olhos arregalados que acredita que você sempre está certa; e seus olhos estão sempre abertos, e ela observa dia e noite. Você está dando um exemplo todos os dias em tudo que faz; Para a garotinha que está esperando crescer para ser como você. Kimberly Sedlacek #igyogamoms #yogawithkids #breastisbest
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 6 de setembro de 2016 às 17:19 PDT
"Ser você mesmo em um mundo que está constantemente tentando fazer de você outra coisa é a maior conquista." ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 7 de setembro de 2016 às 1:52 PDT
Você nunca fará nada neste mundo sem coragem. É a melhor qualidade da mente depois da honra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 14 de setembro de 2016 às 18:19 PDT
Hoje em dia, todo mundo parece estar com tanta pressa, ansioso por maiores desenvolvimentos, mais riquezas e assim por diante, para que as crianças tenham muito pouco tempo para os pais. Os pais têm muito pouco tempo um para o outro, e no lar começa a perturbação da paz do mundo. Mãe Teresa FOTO @realteelphoto OUTFIT @soulflowerbuds #postpartumhealth #breastisbest #igyogamoms #yogawithkids # 1monthold
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 14 de setembro de 2016 às 07:41 PDT
A vida é uma música - cante-a. A vida é um jogo - jogue-o. A vida é um desafio - conheça-a. A vida é um sonho - realize-o. A vida é um sacrifício - ofereça-o. A vida é amor - aproveite. #Sai Baba #breastisbest #yogawithkids #igyogamoms #lifeisaflow
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 6 de setembro de 2016 às 05:04 PDT
Minha missão na vida não é meramente sobreviver, mas prosperar; e fazê-lo com um pouco de paixão, compaixão, humor e estilo. • Maya Angelou EQUIPAMENTO @soulflowerbuds FOTO @realteelphoto # 1monthold #postpartumhealth #igyogamoms #yogawithkids
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 15 de setembro de 2016 às 07:17 PDT
"Confie em si mesmo. Crie o tipo de ser que você ficará feliz em viver com toda a sua vida. Aproveite ao máximo abanando as minúsculas faíscas internas da possibilidade em chamas da conquista." ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Uma foto publicada por Carlee Benear (@carleebyoga) em 7 de setembro de 2016 às 13:21 PDT
