Como você vê seu apetite? Mais uma semana, como toda quinta-feira, trazemos para você as melhores receitas de nossos companheiros de Direct to the Palate e Vitónica, com as quais você pode preparar pratos variados e saudáveis para toda a família, perfeitos para sair da rotina e surpreender seus pequenos.
Variantes dos pratos típicos para crianças
O melhor hambúrguer vegetariano que você já provou: escolha uma cerveja! Uma versão sem ingredientes animais absolutamente tentadora, com uma ótima textura, muito sabor e uma grande suculência por dentro.
San Jacobos de berinjela recheada com salmão: uma variação de uma receita tradicional que incorpora legumes e peixe, ideal para a hora do jantar.
Espaguete com almôndegas de vitela e berinjela: um clássico que não falha e ao mesmo tempo uma ótima maneira de servir legumes para as crianças. Resolva uma refeição com este prato nutritivo.
Pratos leves para começar
Salada quente de feijão preto e batata. Receita saudável: também podemos saborear saladas nutritivas no outono. Esta receita é adequada para celíacos, perfeita para uma refeição muito leve ou para acompanhar uma porção de carne.
Samosas de risoto picante grelhado: uma receita que você pode usar com qualquer mistura de arroz que sobrar de outro prato. Claro, para as crianças, melhor sem pimenta.
Croissants de massa folhada recheados com lacon, brie e ameixa: você não vai acreditar como eles são fáceis de preparar e quão bons são esses croissants, ideais para um lanche ou piquenique.
Pratos de carne e peixe
Marmitako de salmão: um ensopado simples com um peixe presente durante todo o ano, a um bom preço e repleto de propriedades saudáveis.
Receita de presas ibéricas assadas com molho cremoso de boletos: um prato principal cheio de saber que crianças e adultos gostam.
Atum grelhado com salada de pimenta. Receita saudável: uma refeição leve em calorias, mas carregada de nutrientes, ideal para o jantar.
Mesa de doces
Como fazer os donuts de Homer Simpson: chamá-los de donuts seria um erro, pois eles têm uma textura mais compacta e menos esponjosa, mas também são muito bons. Teremos que experimentá-los! Faça com as crianças.
Receita de bolo de castanha: uma receita com ar outonal que você pode servir com uma xícara de chocolate quente.
Creme de pudim de arroz em uma panela de pressão: a sobremesa da minha garota favorita. Uma sobremesa de todas as maneiras que você pode coroar com uma colher de chá de doce de leite.
E isso é tudo por hoje. Desfrute muito com estes receitas para toda a família e não esqueça que na próxima quinta-feira retornaremos com mais idéias para os pratos da semana.
